帶着錯練~抗癌氣功(2)

作者:Anniewh

第二個星期六上課時才發現:原來練了一周是錯誤重重啊!

最大的錯是走三圈時我每次都收功!其時是第三圈才真正收功呢?但奇怪的是雖說有錯,可三次收功的感覺特別好,記得在頭幾天初練的過程中,我每次收功後一睜開眼視覺就特清晰,眼前的一切好像完全換了新裝似的:樹木花草凸顯出極光亮~翠綠得很!走起路來也飄飄然了。

現在更正錯誤的動作,認識又深了一層。結果根據要領練過第二周後跟頭七天的不同也顯現出來了:首先是疼痛從下肢爬上了上肢~大手臂,也許是腳下的功夫熟練了,周一因去深看病停了一次,周二練第二、三圈時就幾乎是要進入睡眠的狀態了,來回直晃悠,心想這是怎麼搞的呢?是缺覺或昨天疲累造成的呢?自己一邊努力地跟自己說着話:千萬不要睡着了!要清醒!!要做對動作!!!

可能是動作越做越準確的原故吧,到周四時除了大手臂還仍舊疼痛外, 似乎所有的疼痛都明顯減輕了。

其時練功是要有正確的認識才行:

氣功可調病救人,但不可起死回生;氣功可延年益壽,但不可長生不老!

我信氣功的功效是因為我見到的郭林氣功師傅及師姐們都是在癌魔爪下靠生存鬥志靠練功而健康快樂的熬過了三年五年和十年的!!

……

(待續)

京港博客

這幾天和記和香港寬頻幾乎天天輪流來電跟我談新的上網套餐合約的事,我是八月底到期,和記讓我由現在的香港寬頻(新約為$212上網50M加76個數碼電視套餐)轉去和記的$180上網(10M)加家居電話套餐,和記的上網我以前從沒用過,不知好不好呢?

很頭疼呀,這兩天要做出決定了!和記說他們公司是客戶獨享10M,但香港寬頻是整棟大廈共享的?這個我是頭一回聽說呀?不知真定假呀?

請問博友們有沒有人知道這兩家到底是哪家好呢?

从零开练~抗癌气功(1) 

作者:Anniewh 

2007年7月14日星期六是我的新希望、新纪元、新开始~正式学练“郭林新气功”啦!香港癌症基金会属下有个癌协服务中心经常举办一些有益癌症病患者康复的各式各样的课程,比如练习抗癌防癌的“郭林新气功”就是其中一种!

课程好是好就是很难报上名!我每次收到报名数据后就打电话报名,但永远是自己合适的时间段就是一个结果:已经报满没位了!可是眼看我就要两年了,怕以后就更没机会了,所以,这回只好硬着头皮跑去做旁听旁学算了!!好在该协会的工作人员宽容大度,于是真真正正开始了学练“郭林新气功”的生涯了。

头三天在楼下公园练功时,每一动作每段时刻都是在全身标汗!幸好那不断流出来的汗是咸的,说明我还不那么虚吧?!第一天是腰疼,接着是腿肚子疼,第三天最困难,酸疼的双腿几乎是迈步子都不稳了,有时会失重偏向一边,但我心中想着师傅的话,当前最要紧的开头是先要树立三心:信心、决心、恒心。人家都能做到一练十几二十年呢?我不缺胳膊不少腿的为什么就做不到呢?

于是第四天仍旧坚持,本来有个病友做伴挺好的,怎么知这天病友说咳嗽不练了?我又对自己说:一个人也要练!我一定要做到!!于是乎最艰辛的万事开头难的头七天算是练完了。

…… 

(待续) 

京港博客  

 “星马五日游”游记(4) Anniewh 

第三天行程为→吉隆坡~燕窝土产批发中心~Sunway Lagoon神奇冒险乐园及非洲水上乐园~金字塔购物城~马六甲。

没有太大惊喜,只有个热字!个个都怕那紫外线,原本想玩他个痛快的,但那天太阳伯伯实在是投射出了太多又太毒的紫外线了,全车的团友肯去玩水的只有我家三口和另外有个小女孩的三口了!!还有那贪靓的女导游三番两次地说马来西亚的紫外线如何如何的不可轻视~结果在女儿极力反对下,我们只好也放弃了穿泳装了!

做妈妈的我穿着长裤陪女儿玩了个简单的只湿湿屁股的滑艇冲浪,虽不算太过剧烈却也得了个全身湿淋淋!

当我先生陪女儿去坐那可怕的过山车(对我来说是可怕的项目)时,我突然发现那贼船似乎与以前我所见过的坐过的全都不一样!!!其实那个贼船就是奖给我一百万我也是绝对~没胆~也不会上去的!我一边晒着太阳一边咪着个眼望着那半空中~三百六十度旋转~摇来摆去的大贼船,听着那似远又近的阵阵惊呼慌叫声,那一幕又一幕的翻来覆去的惊心动魄……,我以为那种~惨不忍睹~对我来说可算是大开眼界了!!